男孩纸比大小，或是站成一排比谁尿得远这些事情，都在江湖上流传啊！

民间也传言，“尿得越远性能力越强”，很多男性深信不疑，上厕所偷偷对比了一下，发现自己更高、更远，心理就感到莫名的自豪……

嘘，我尿得远的事不要说出去


其实~~尿得远≠性能力强

小便 “射程”主要取决于膀胱逼尿肌的力量和尿道是否通畅。

如果把泌尿系统比作一个水枪，膀胱逼尿肌的力量就相当于水枪的压力，压力大更容易将水喷得远；水枪的出口相当于尿道，通畅与否决定水流喷出的流畅程度。

肾脏只是尿液的生产者，不参与排尿过程。因此，只要膀胱逼尿肌有足够的力量，且尿路很通畅，就能尿得比较远。

尿不出：前列腺太“胖”

尿不出是一种主观感受，主要包括尿不尽、排尿费力、尿流变细以及尿流分叉等症状，大多由良性前列腺增生导致。

男性遇上尿不出的问题，可通过国际前列腺症状评分表（IPSS）进行测试。

 

结果：0~7分为轻度，8~19分为中度，20分以上为重度。

轻度症状，生活中要做到少食辛辣、不过劳、不憋尿、绝对忌酒。

中重度患者，建议及时就医。

如果是早起时出现憋尿、尿少或尿不出的情况，不妨先下床走一走，转上几圈后，你就会发现，醒来时感觉到比较急的尿意反而缓解了。

听说控制尿尿可以……

不过，听说锻炼控制尿尿的能力，是有可能提升性能力的~~

这是怎么回事？其实就是传说中的PC肌训练了。PC肌就是耻尾肌，人体阴部的一块肌肉，从小腹耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨。锻炼PC肌，可以提升在啪啪啪过程中控制she精的能力。

锻炼PC肌的其中一种方法就是“排尿锻炼法”，尿尿的时候，通过有意识地收缩这块肌肉控制排尿或中断排尿，也就是通过忍尿、排尿、忍尿、排尿的反复练习，来锻炼PC肌的功能。

不过锻炼PC肌，也不用你非得在有尿的时候做，平时没事也可以做。

听起来就很酸爽！练个半年以上，对改善勃起不坚有帮助。当然，小美作为一个女性虽然没有实测过，但是通过粉丝反馈，大部分都有些效果……